Boost your Health
  • Welkom
  • Wie ben ik
  • Begeleidingen
  • Trajecten
  • Recepten
  • Contact
  • Free downloads
    • Start to RE-CONNECT
    • Menu planner
    • Tips voor extra groenten

Chocolade smoothie

17/10/2023

0 Opmerkingen

 
Picture
Wie houdt er niet van chocolade? En als je dat dan meteen in je ontbijt kan verwerken, is dat toch een win-win! Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik ben enthousiast. En aangezien het dan ook nog eens supersnel gemaakt is, weet ik niet wat jullie tegenhoudt om die blender boven te halen ;)

Ingrediënten (2 porties)
  • 200 g mango
  • 250 g alpro protein caramel coffee flavour (of extra van de plantaardige drink)
  • 100 g plantaardige drink (bvb ongezoete sojadrink)
  • 200 g aardbei (diepgevroren)
  • 60 g cranberry (diepgevroren)
  • 2 el cacaopoeder (ongezoet)
Bereidingswijze:
  1. Snijd de mango in grove stukken.
  2. Gooi alles in een blender en mix tot een gladde smoothie. Heb je je smoothie liever wat lopender, voeg dan extra plantaardige drink toe. Heb je hem liever wat steviger, voeg de drink dan beetje bij beetje toe tot je de consistentie krijgt, die jij verkiest.
  3. Serveer in een bowl, getopt naar keuze met fruit en/of granen,...
SMAKELIJK!


0 Opmerkingen



Laat een antwoord achter.

    Categorieën

    Alles
    Diner
    In De Oven
    Lunch
    Ontbijt
    Snel
    Tussendoor
    Vegetarisch

Copyright © Iris Goemans
  • Welkom
  • Wie ben ik
  • Begeleidingen
  • Trajecten
  • Recepten
  • Contact
  • Free downloads
    • Start to RE-CONNECT
    • Menu planner
    • Tips voor extra groenten